Como Cultivar a Fruta do milagre em Casa
Cultivar a fruta do milagre em casa é muito fácil, a fruta do milagre também é conhecida como miraculina ou cereja miraculosa. A fruta apresenta…
10 Super Alimentos para Reduzir a Pressão Alta!
Selecionar alimentos que ajudam a reduzir a pressão alta é importante para a saúde e para a qualidade de vida. Sabemos que a pressão alta…
Biomassa de Banana Verde – Conheça suas Propriedade e Benefícios!
A biomassa de banana verde é fácil de ser feita em casa. E possui várias propriedades que geram benefícios para a saúde. A banana como…
Maná Cubiu – Propriedades, Benefícios e seu Cultivo Caseiro!
Uma planta originária da Amazônia e que faz bem à saúde. A planta Maná Cubiu (Solanum sessiflorum) pertence à família Solanaceae que abrange a batata,…
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CREATINA É Segura? Possui Efeitos Colaterais?
A creatina é segura e ajuda no desempenho esportivo de praticantes de exercícios e de atletas. A substância deve ser utilizada de forma equilibrada para…
Dieta de 1500 Calorias – Confira o Passo a Passo da Dieta dos Atletas!
A dieta de 1500 calorias é benéfica e apresenta resultados positivos para a sua saúde e corpo. No processo de perda de peso é necessário…
TÂMARAS – Como Elas Podem Mudar Totalmente a Sua Saúde!
As tâmaras são frutos oriundos da tamareira, uma espécie de palmeira originária dos oásis de desertos do norte da África. Outros relatos de estudos botânicos…
Dicas de Saúde – 6 Maneiras Práticas para Fortalecer os Ossos!
A saúde óssea é extremamente importante para uma vida longa e saudável, ainda mais nos dias de hoje com esse corre corre da vida moderna.…
LONGEVIDADE – Como Ficar Mais Velho Afeta Seu Treinamento
A medida que a idade vai aumentando, a resistência física fica mais limitada. Mas felizmente, você agora pode ter longevidade se souber interpretar o seu…