Quem Sou?

Meu nome é João Luiz Vasconcelos e escrevo sobre dicas para uma vida saudável, mas sem que isso se torne uma obsessão. O Rumo ao Centenário é um site dedicado às pessoas que querem ter uma boa qualidade de vida. Pessoas que se preocupam com hábitos mais saudáveis. Aqui você encontrará vários artigos com inúmeras dicas, exercícios físicos, sucos naturais e uma seleção com os melhores programas de exercícios da atualidade.

A ideia do site não é substituir orientações de nutricionistas, médicos, ou de quaisquer profissionais na área de saúde. Queremos trazer conteúdo de qualidade para conscientizar as pessoas da importância de uma alimentação saudável e da prática de atividades físicas.

Será possível não gastar dinheiro com remédios, médicos e nem com hospitais?

Venha e conheça nossos artigos e veja que é possível sim fazer quase tudo de modo preventivo e assim visitar médicos somente para fazer checkups!