Estilo de vida

Hobbies, planejamento familiar e outras práticas para que se tenha uma qualidade de vida melhor.

8 Alimentos que Baixam o Açúcar no Sangue

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A Federação Internacional do diabetes (IDF), divulgou recentemente o novo atlas de diabetes. Hoje cerca de aproximadamente 425 milhões de adultos, tem diabetes no mundo.…

Diabetes tipo 2 tem cura?

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É cada vez mais comum as pessoas terem problemas com sobrepeso. Esses quilinhos a mais têm sido muito comuns pelas mudanças nos hábitos. E principalmente…

Como fazer exercícios em casa?

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Sabemos da importância de manter um corpo saudável, da importância de se fazer exercícios físicos. Mas junto a isso, alguns itens se contrapõem dificultando nossa…

Como emagrecer rápido com HIIT?

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Cada vez mais as pessoas estão em busca de um corpo sadio e bem torneado, assim, homens e mulheres procuram por métodos que ofereçam melhores…

Sucos antioxidantes para emagrecer

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Dois sucos antioxidantes que combatem o câncer Os sucos antioxidantes são definitivamente os melhores companheiros para mantermos a saúde em dia e a boa forma. Além disso…

Qual o Segredo Para uma Vida Sem Stress

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Uma alimentação saudável, pode ser a saída para uma vida sem estresse. Se cuidar, é fundamental, seja para quem tem saúde e principalmente para aqueles…