Tags : fazer exercicios diarimente

Esportes

Como fazer exercícios em casa

Sabemos da importância de manter um corpo saudável, da importância de se fazer exercícios físicos. Mas junto a isso, alguns itens se contrapõem dificultando nossa busca por um corpo atlético. A boa notícia é que vamos lhe mostrar diversas formas de como fazer exercícios em casa! Dois principais desafios que enfrentamos são: A correria do […]Leia mais

Esportes

CREATINA É Segura Possui Efeitos Colaterais? [A verdade]

A creatina é segura e ajuda no desempenho esportivo de praticantes de exercícios e de atletas. A substância deve ser utilizada de forma equilibrada para evitar efeitos colaterais e gerar resultados positivos para os seus consumidores. A creatina é um composto nitrogenado, uma substância sintetizada a partir de aminoácidos, é encontrada em tecido muscular na […]Leia mais