Aposentadoria por idade: Como funciona, conheça as novas regras!
O avançar da idade é algo que muitas pessoas passam a não se adaptar, só que com um plano bem elaborado, os exercícios físicos aos 50 anos pode-se tornar algo realmente vantajoso e prazeroso. Todo e qualquer adulto que já tenha uma idade mais avançada, precisa ter uma rotina semanal de exercícios desde que sejam […]Leia mais