Review Hipertrofia Muscular do Rodrigo Polesso

Veja o Review completo – Hipertrofia Muscular do Rodrigo Polesso

Hoje em dia, quase todo mundo tem aquele amigo que é sarado e que sempre vai à academia querendo ficar mais forte. Estar em ótima forma é uma necessidade de muitas pessoas, só assim para elas se sentirem mais confiantes e bonitas. Elas querem chamar atenção de todos pelo seu corpo, mas também procuram ter uma saúde melhor. Já ouviu falar em Hipertrofia muscular ou de Rodrigo Polesso?

Ao longo das últimas décadas, a vida mudou muito. Os hábitos são outros, a qualidade da alimentação é outra, tudo isso fez com que as pessoas ganhassem peso e ai entrou o papel das academias, que têm estado sempre lotadas e existem aos montes, uma em cada em esquina.

Mas a verdade que existem milhares de pessoas que vão e voltam para as academias. Elas não têm uma constância de exercícios e isso se deve a diversos fatores diferentes, e é exatamente sobre isso que vamos falar nesse artigo e claro vamos te entregar uma ótima solução.

Hipertrofia muscular Rodrigo Polesso

Por que tantas pessoas desistem da academia e de entrar em forma?

Antes de tudo vamos falar um pouco agora sobre esses diversos motivos pelos quais diariamente tantas pessoas desistem de ir à academia e de tentar entrar em forma e ficar além de mais bonito, muito mais saudável. Claro que o principal motivo para isso é a frustração. Você vai meses e meses, dia após dia e nenhum resultado significante aparece.

Você pode buscar informações em livros, mas todos eles parecem apenas dizer as mesmas coisas, sem acrescentar nenhuma informação nova que possa te ajudar a ter os resultados que não apareceram e tanto te frustraram. Pesquisar na internet então, menos ainda, pois ela está lotada de mitos e mentiras. Canais de TV e de revistas também não ajudam em nada.

Aí você acaba tendo que confiar de olhos fechados nos treinos dados pelos treinadores que estão lá na academia, mas você nem tem ideia se aquilo é válido mesmo ou não. E nesse meio todos parecem ter uma opinião diferente, e dão palpites sem base alguma; ficam apenas achando e não sabem nada.

A verdade é que de tudo isso só resta muita confusão, muitas divergências e você no meio disso tudo gastando tempo, dinheiro e não vendo nada acontecer. É por isso que Rodrigo Polesso criou o livro Hipertrofia Muscular – As respostas que você sempre quis saber.

Hipertrofia muscular Rodrigo Polesso

O que é Hipertrofia muscular?

hipertrofia muscular é uma resposta fisiológica caracterizada pelo aumento do volume dos músculos decorrentes de estímulos gerados pelo exercício físico. Esta resposta é uma adaptação ao estresse decorrente do aumento de tensão e/ou ph gerados no tecido muscular. A musculação é a forma mais eficiente de obter hipertrofia muscular.

Chega de informações sem embasamento

Como eu já disse, um dos piores problemas que as pessoas que vão à academia enfrentam é a falta de informação. No livro Hipertrofia Muscular, Rodrigo Polesso conseguiu ter acesso aos melhores e mais importantes artigos científicos que estão disponíveis no mundo todos.

Para quem não sabe, 99% das principais pesquisas científicas são publicadas fora do país. Portanto a maioria das pessoas não tem acesso a isso. Em princípio elas não estão abertas para o público em geral, sendo voltadas apenas para o meio acadêmico. Em suma, precisam de uma assinatura paga, fora que sua linguagem é extremamente confusa e complexa para pessoas que não estão acostumadas com esse meio.

Rodrigo Polesso foi atrás desses artigos e juntou as principais informações e que são relevantes para seu conhecimento. Então as colocou dentro do livro. Todas essas informações estão numa linguagem clara e direta, totalmente compreensível para iniciantes. Dessa forma também para os mais experientes nas academias.

Hipertrofia muscular Rodrigo Polesso

Para iniciantes e experientes

Se você é iniciante, esse livro vai ser ótimo para que comece do zero a entender as principais informações que você precisa para passar a ter treinos muito mais efetivos e a ver resultados acontecerem de verdade. Portanto, se você é experiente e acha que já sabe de tudo, esse livro do Rodrigo Polesso pode te surpreender.

Ele vai te mostrar que muitas coisas que você achava que sabia não eram bem aquilo. Também irá mostrar que você tinha muito que aprender para tornar seus treinos ainda melhores. Conhecimento nunca é demais!

E se você tem preguiça e quer algo mais leve, veja esse artigo.

Exercícios para pessoas preguiçosas

O que você vai aprender

No livro Hipertrofia Muscular, você vai aprender diversas técnicas comprovadas para aumentar sua força e também a priorizar o crescimento muscular, caso seja isso que você queira. Também vai aprender o processo de hipertrofia muscular de verdade e por que tantos se frustram.

Entenderá qual a intensidade e o volume correto dos exercícios para ganho de massa. Também aprenderá a montar e organizar todas essas rotinas de treinos, além de ter exemplos práticos. Esses são alguns dos conhecimentos do livro, não vou me alongar, pois realmente são muitos conteúdos diversos.

Conheça o pacote e o preço do livro de Rodrigo Polesso

Se você adquirir o livro Hipertrofia Muscular de Rodrigo Polesso, você não recebe apenas isso. Em segundo lugar você receberá o e-book de 122 páginas com conteúdo completo e recheado de informações e treinos. Além disso receberá mais dois brindes, um deles com um cardápio completo e comprovado para ajudar na hipertrofia muscular. E mais um outro que é o livro completo gravado em MP3 para você ouvir em qualquer lugar que quiser.

Hipertrofia muscular Rodrigo Polesso

Tudo isso por apenas 59,99 reais ou em 5 parcelas de 12,72 reais.

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Veja também o artigo sobre o livro 50 receitas para emagrecer de vez de Rodrigo Polesso!

50 receitas para emagrecer de vez – Rodrigo Polesso

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