Uma alimentação saudável é tão importante quanto os exercícios. Por isso, se você tem histórico de doenças cardíacas ou está acima do peso, você deve passar por uma reeducação alimentar, e procurar um nutricionista. Aqui falaremos sobre os alimentos que fazem bem à saúde. Alimentos corretos para uma alimentação saudável Veja a seguir, os principais […]Leia mais